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Mes: junio 2020

Tips for Healthy Cookouts

Healthy Living Program junio 30, 2020

Information from EatRight.org, click here to access full article Think beyond the traditional favorites. Build a healthful barbecue of lean meats paired with seasonal fruits and vegetables. Here are a few ideas for your barbecue: Go [...]

Comiendo Saludable en Casa

HLP Consejos nutricionales junio 10, 2020

La mayoría de veces, comer en casa hace que sea más fácil elegir opciones saludables que comer afuera. Sin embargo, si usted está en casa todo el día sin un horario regular, puede que le resulte [...]

Hablando de Nuestros Sentimientos

HLP salud mental y de conducta junio 10, 2020

Todos tenemos pensamientos y sentimientos que son confusos. A veces estamos felices, a veces tristes ó enojados. Aferrarse a los sentimientos y mantenerlos adentro lo hace más difícil. Lo que sea que está pensando ó sintiendo, [...]

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